- Maigrir est devenu une obsession dans la société moderne, au delà des règles impposées par la dictature du paraître. L'obésité est un problème réel qui peut être héréditaire et difficile à résoudre.
- Apprendre à connaître ses limites : il est difficile de rendre compte des pratiques sportives dans leur diversité. Les risques doivent cependant être connus. Dans le choix d'un sport, le mieux est d'appliquer ce principe de bon sens "Fais selon ton envie".
Référence l'ouvrage "EQUILIBRE" du Dr P. HAOUZI | | A. Préface | | B. Introduction | | C. Les moteurs de l'organisme | | • Les apports d'énergie | | • Les dépenses d'energie | | • La balance énergétique | | | | C. Le retour à l'équilibre
- Ne prenons aucun médicament
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- L'entraînement musculaire
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Maigrir